
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
悬念回来了爵士抢断科利尔反击上空篮90打停魔术分差个位数
2025-12-21
里程碑!哈登生涯助攻数超越安德烈米勒升至NBA历史第12位
篮球资讯12月21日宣 洛城德比,截至发稿第三节哈登拿到10分9助攻。至此,他的生涯助攻数8528次,超越安德烈-米勒...
2025-12-21
角度刁钻!湖媒:湖人在拯救NBA快船打越好&雷霆的选秀权就越差
篮球资讯12月21日宣 NBA常规赛,湖人末节落后快船。湖人媒体NBA Shane发文写道:“湖人队正在全力拯救NBA。快船...
2025-12-21
末节发力!詹姆斯最近5场第四节场均9.2分2.4板3助投篮命中率58%
篮球资讯12月21日宣 今日,湖人88-103客场不敌快船。本场比赛,湖人前锋詹姆斯上场37分钟,28投15中得到36分4篮板...
2025-12-21
铁麻了!湖人今天在油漆区外出手50次丢了40个
篮球资讯12月21日宣 NBA常规赛,湖人88比103不敌快船。本场比赛,湖人手感冰凉,在油漆区外出手50次,丢了40个。...
2025-12-21